Польза, вред и правила употребления грейпфрута
Вкус этого ароматного экзотического фрукта не спутаешь ни с каким другим. Желто-оранжевый, горьковато-сладкий цитрус давно вошел в рацион тех, кто желает похудеть.
Детальніше
употребление
Названы самые пьющие профессии
Специалисты определили профессии, представители которых выпивают чаще других. Лидирующие позиции в рейтинге заняли учителя, юристы и врачи. Об этом пишет The Guardian.
Детальніше
Когда нужно есть фрукты, чтобы не навредить здоровью
То, что фрукты полезны для организма – лишний раз повторять не нужно. Но большую роль играет и время, когда вы их употребляете.
Употребление грибов способно сохранять молодость, – ученые
Регулярный употребление грибов, в частности, белых, способствует продлению молодости, так как в них содержатся два антиоксиданта, которые замедляют старение.
Как правильно пить фреши – советы специалистов
Фреш – это очень полезный продукт в любой сезон. Но есть несколько правил его употребления, которых всегда следует придерживаться.
- Выпивайте фреш сразу, не позже 30 минут после приготовления — иначе под воздействием кислорода витамины просто теряют свою ценность.
4 правила безопасного употребления меда
Все мы знаем о полезных и лечебных свойствах меда, о его антибактериальных и антисептических особенностях. Но не многие знают, как же правильно кушать мед.
Детальніше
Продукты, которые необходимо есть ежедневно
Что есть, чтобы быть здоровым? Диетологи рекомендуют есть по крайней мере один раз в день определённые продукты, чтобы на долгие годы оставаться здоровыми, красивыми и в хорошей физической форме.
Детальніше
Чем опасно чрезмерное употребление молока
Группа ведущих научных работников из Великобритании установила, что чрезмерное использование молока может негативно отразиться на самочувствии людей. Такой вывод эксперты сделали после того, как ими был осуществлен целый комплекс испытаний.
Детальніше
Почему 95% людей употребляют йогурт неправильно?
Вы знали, что 95% людей употребляют йогурт неправильно? И при этом не подозревают о своих ошибках!Существует множество различных рекомендаций, когда следует употреблять йогурт: утром, днем или вечером.
Детальніше