Коли не вистачає сил: що радять нутріціологи
У період підвищених навантажень, стресу або сезонної слабкості організм особливо потребує підтримки. Увагу варто звернути на три життєво важливі речовини — вітамін D3, магній та омега-3.
Детальніше
Вітамін D3
Вітамін D3: користь для дітей та дорослих
Дефіцит вітаміну D3 (холекальциферолу) – це дуже розповсюджена проблема для українців. Щоб уникнути негативних симптомів рекомендується після консультації лікаря приймати препарати вітаміну D3.
Детальніше