Медики советуют отказаться от этих пищевых привычек

Законы ЗОЖ говорят лишь о том, что нужно есть: меньше насыщенных жиров, меньше простых углеводов, больше клетчатки. Специалисты пошли от противного и рассказали, какие «застольные» привычки не нравятся нашему организму и могут привести к проблемам — от легких нарушений пищеварения до ожирения и сахарного диабета.

Детальніше

Медики рассказали, кому можно есть овсяную кашу

Продукты из овсяной муки могут быть включены в безглютеновую диету, как выяснили эксперты в области здорового питания. Оказалось, что овес не вызывает неприятных симптомов у жертв целиакии подобно другим злакам.

Детальніше

Хуже курения и кофе: выявлен самый вредный для зубов напиток

Эксперт Джордан Кирк, который исследует влияние продуктов питания и вредных привычек на зубную эмаль и ее оттенок, определил самый вредный для зубов напиток.

Детальніше

Самые полезные и вредные для здоровья орехи

Один из самых удивительных продуктов – орехи- в последнее время пользуется повышенной популярностью. Видимо, все, наконец, осознали, что с помощью этого нехитрого перекуса можно прокачать многие способности организма, усилить иммунитет и даже похудеть.

Детальніше

Подтвердилось: кофе уменьшает аппетит

Способствует ли употреблению кофе похудению? На этот счет существуют разные теории. Новое исследование ученых из Фейнбергской медицинской школы при Северо-Западном университете показало: кофеин действительно способен влиять на вес человека.

Детальніше

Свет фонарей очень негативно влияет на сон

Люди плохо спят из-за уличного освещения. Об этом сообщают американские ученые из Стэнфордского университета. Пишет “Телеграф”.

Научные работники Стэнфордского университета полагают, что на человеческий сон негативно влияет уличное освещение.

Детальніше

Полнолуние: что можно и нельзя делать 2 марта

В марте нас ожидает ранее полнолуние. Этот день в лунном календаре называют днем искушений, и это не случайно. Пишут “Подробности”. 

Что можно и чего нельзя делать в полнолуние

В Полнолуние люди становятся более эмоциональными, рискованными, легкомысленными.

Детальніше

Убирать в доме так же вредно, как и курить

Данные опроса с участием более 6 000 человек показывают: регулярная уборка с использованием чистящих средств плохо влияет на здоровье легких у женщин, сообщает Naked-science.

Детальніше

Какие мандарины нельзя есть: ответ врачей

По словам специалистов, на поверхности мандаринов могут оставаться следы личинок средиземноморских мух. Употребление в пищу таких фруктов легко может вызвать у людей отравление.

Детальніше

Названы главные “враги” иммунной системы

Иммунная система призвана бороться с болезнетворными микроорганизмами, поступающими в организм человека из вне. Но если она ослаблена, то вирусы и бактерии быстро распространяются по тканям, клеткам и органам, в результате чего человек заболевает.

Детальніше