харчування

меню
Здоров'я КОРИСНЕ НОВИНИ 

Меню для “сов” та “жайворонків”

0 Коментарів , , , ,
В залежності від режиму дня, від того, коли ми прокидаємось, потрібно формувати свої правила харчування. Меню дня для “жайворонків”.
  • Сніданок (слід готувати його в першу ж годину після пробудження) повинен містити складні вуглеводи: пшенична, гречана чи ячмінна каші, вівсянка (ні в якому разі не використовувати напівфабрикати!
Детальніше
довголіття
НОВИНИ СУСПІЛЬСТВО 

Секрет довголіття – в їжі?

0 Коментарів , , ,

У Південній Італії є село Аччаролі, третина мешканців якого – довгожителі, котрим уже більше ста років. Ще шестидесяти місцевим – понад 110 років.

Детальніше
столовая
НОВИНИ ОФІЦІЙНІ ВІСТІ РЕГІОН 

Несмачна їжа та антисанітарія: анкету ОДА про якість шкільного харчування вже заповнили майже 160 батьків

0 Коментарів , , , ,

Дніпропетровська ОДА запропонувала батькам школярів заповнити анкети щодо якості харчування в навчальних закладах. За чотири дні отримали майже 160 відгуків. Здебільшого батьки скаржаться на несмачну їжу, малі порції та асортимент, бруд в їдальнях.

Детальніше
дієтологи
Здоров'я НОВИНИ 

11 оброблених продуктів, які дієтологи не вважають шкідливими

0 Коментарів , , , ,

У переробленої їжі погана репутація.  У більшості випадків вона справді підтверджена фактами – є лише невеликий перелік продуктів, які можна вживати без відчуття провини перед своїм організмом.

Детальніше