Ученые назвали распространенную причину плохого сна

Загрязнение воздуха может быть причиной плохого сна, заявляют исследователи из Вашингтонского университета. Результаты своих исследований они изложили на ежегодной конференции Американского торакального общества, передают Подробности.

Детальніше

Самая безопасная норма спиртного для мужчин: исследование ученых

Ученые из Финляндии провели исследование, чтобы выявить безопасную норму спиртного для организма мужчины. Эксперимент длился 20 лет. В течение этого времени эксперты изучили информацию 2,5 тыс.

Детальніше

Какой танец полезнее для здоровья

Американские ученые проанализировали пользу 7 видов танцев для здоровья. Первое место они отдали хип-хопу.  Такие выводы они сделали на примере 264 девочек в возрасте 5-11 лет, которые занимались танцами, пишет maximum.fm

Детальніше

Как правильно ложиться спать

Ученые из Университета Амхерст штата Массачусетс что ложиться спать следует только в позитивном настроение. Специалисты отмечают, что испытывать негативные эмоции перед сном плохо для здоровья человека.

Детальніше

Как хирург-онколог из Днепра с командой коллег борется за жизнь пациентов

Ежедневно заместитель главного врача по хирургической работе, хирург-онколог Днепропетровского областного клинического онкодиспансера Виктор Ханов с командой коллег борется за жизнь своих пациентов.

Детальніше

Продукты, от которых невозможно набрать лишний вес

Все продукты имеют свою калорийность и набор витаминов, однако существует определенный список продуктов, которые содержат в себе очень мало калорий.

Именно поэтому их можно употреблять в больших количествах и не волноваться за свою фигуру, передает 24 канал.

Детальніше

Чем полезен для здоровья майский мед

Майский мед считается одним из самых популярных и полезных среди сортов меда. Называют так нектар в связи с временем его откачки: серединой мая – началом июня.

Детальніше

Пять вещей, которые портят ваш сон

Здоровый сон – залог хорошего самочувствия, прекрасного настроения и продуктивной работы. Однако, далеко не каждый день нам удается хорошо выспаться. Поэтому так важно, чтобы сну ничего не мешало. 

Детальніше

Как правильно употреблять сладости: 6 советов

Многих интересует вопрос, как же правильно пробовать различные десерты, чтобы не набирать лишние калории. Эта информация будет полезной для тех, кто не представляет своей жизни без шоколада и печенья, сообщает 24 канал.

Детальніше

Здоровое питание: что и как есть, чтобы быть в форме

Здоровое питание – это прекрасный способ оставаться здоровым и красивым без специальных диет. К тому же, питаться здоровой пищей не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд.

Детальніше