Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Иногда люди в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов – мол, “они полнят”. Крупы исключительно полезны для здоровья. Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и лишний жир.
Детальніше
В начале весны уровень запаса витаминов в организме опускается до минимальной отметки. Именно поэтому мы становимся слишком чувствительными и легко поддаемся на стрессовые провокации.
Детальніше
Специалисты в области здоровья не зря называют завтрак самым важным приемом пищи. В ходе исследований подтверждено, что люди, которые пропускают завтрак, чаще набирают избыточный вес и страдают от повышенного уровня кислотности в организме.
Детальніше
Каждый грамотный диетолог скажет, что для того, чтобы похудеть и поддерживать форму, нужно кушать 5 раз в день и строго соблюдать баланс белков, жиров и углеводов.
Детальніше
Знаете ли вы, что употребление хлопьев на завтрак может вызвать постоянное чувство голода? Эксперты в области здорового питания рассказали о других удивительных вещах, толкающих нас на переедание.
Детальніше
Яркие насыщенные цвета фруктов и овощей на наших тарелках не только радуют глаз, но и много могут рассказать об их полезных свойствах.
Детальніше
Привычка некоторых посетителей бассейнов справлять в воде малую нужду представляет серьезный риск для здоровья множества людей, как установили исследователи. В частности это грозит развитием астмы и других респираторных проблем, требующих серьезного лечения.
Детальніше
В полнолуние к вам вряд ли постучит в окно вампир, однако почувствовать влияние луны на здоровье человека можно. Прежде всего, от полнолуния страдает нервная система.
Детальніше
Лето – пора оздоровления и отдыха. Летом мы следим за своим внешним видом и здоровьем. Мы подскажем, какие летние привычки полезно соблюдать круглый год, передает sunny7.ua.
Детальніше
Литовские ученые установили, что быстрый прием пищи способствует набору лишнего веса и диабету второго типа.
Сообщается, что при длительном пережевывании пищи человек может не только избежать проблем с работой органов пищеварения, но и диабета.
Детальніше