Чем опасно интервальное голодание: ответ диетологов

Диетологи рассказали об опасности популярного метода похудения – интервального голодания. Об этом пишет newsyou.info.

По мнению врачей, для некоторых людей голодание может представлять угрозу.

Детальніше

Какой популярный овощ тормозит процесс старения

Брокколи – уникальный суперфуд. У этого крестоцветного овоща масса полезных свойств для здоровья. И одной борьбой со старением они не ограничиваются, передает newsyou.info.

Детальніше

Как снизить вред недосыпания

Негативные последствия от недосыпа можно свести к минимуму при помощи физической активности. К такому выводу пришли ученые после изучения данных о 380 055 людях, собранных в течение 11 лет.

Детальніше

Какие продукты с огорода самые токсичные

Некоторые из выращиваемых на огороде продуктов могут накапливать значительные количества пестицидов. Самые склонные к накоплению токсинов продукты – это горох и семечки подсолнечника, передает newsyou.info.

Детальніше

Кому полезно есть жирную рыбу

Изменения в диете радикально уменьшают уровень хронических болей при мигрени и снижают потребность в приеме анестетиков. А эти лекарства могут вызывать привыкание и сопровождаться побочными эффектами.

Детальніше

Любимая закуска многих сокращает жизнь – ученые

Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of the American Heart Association, крахмалистые закуски, такие как картофельные чипсы, могут сократить жизнь, подвергая повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, передает newsyou.info.

Детальніше

Ученые раскрыли уникальные свойства чая с лимоном

Древние египтяне считали, что поедание лимонов и питье лимонного сока являются эффективной защитой от различных ядов. Современные исследования подтвердили это.

Было обнаружено, что лимоны обладают сильными антибактериальными, противовирусными и иммуностимулирующими свойствами, передает newsyou.info.

Детальніше

Какие продукты борются с воспалениями

Воспалительные процессы в организме могут быть незаметны глазу, но сильно влиять на качество нашей жизни. Как они проявляются? По-разному. Иногда в виде повышения температуры.

Детальніше

Чем полезна клубника

Диетологи рассказали о полезных свойствах клубники. В ягоде содержится большое количество витаминов и микроэлементов, однако ее нужно употреблять в меру, передает newsyou.info.

Детальніше