Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
У каждого человека может возникать хроническое бессонница. На него могут повлиять жизненные события, стресс или вредные привычки, передает newsyou.info.
Стресс.
Специалисты отмечают, что проблемы по поводу работы, Школы, здоровья, финансов или семьи могут негативно влиять на сон.
Детальніше
Испанские ученые провели метаанализ исследований, который показал связь между курением и суицидальным поведением. Никотин влияет на центральную нервную систему.
Об этом пишет MedicalXpress.
Определенные продукты способны усилить работу головного мозга и улучшить когнитивные способности, в частности – память и внимание. Среди чемпионов по улучшению памяти – шпинат, брокколи и капуста кале, пишет greenpost.ua
Детальніше
Персики – одни из самых вкусных и полезных летних фруктов. Богатые витаминами А и С, они повышают иммунитет, улучшают состояние кожи и делают зрение острее.
Детальніше
В наше время люди часто сталкиваются со стрессом. Эксперты рассказали, как с ним справиться, а также о том, как снизить риск развития некоторых опасных заболеваний, которые могут развиться “от нервов”, пишет changeua.com
Детальніше
Каши являются источником витаминов, минералов и медленных углеводов. Они обеспечивают организм всеми необходимыми веществами, поэтому считаются лучшим вариантом, чтобы начать день.
Детальніше
Профессор психологии и нейробиологии Университета Бейлора Майкл Скаллин провел исследование на тему паттернов сна и опубликовал его в издании Psychological Science, передает newsyou.info.
Детальніше
Диетологи объяснили, какие угрозы может создавать обычное мороженое, и рассказали о его полезных для организма альтернативах, передает newsyou.info.
Если человек систематически употребляет мороженое, в составе которого есть такие ингредиенты, как пальмовое масло, шоколад и орехи, то это не может не отразиться на его фигуре.
Детальніше
Диетологи объяснили, почему не следует насовсем исключать сахар из своего рациона. Без сахара организм не сможет нормально существовать. Например, работа мозга осуществляется именно благодаря глюкозе, передает newsyou.info.
Детальніше
Многие худеющие сознательно избегают фрукты, опасаясь набрать лишний вес легко и незаметно. К тому же, в них содержится фруктовый сахар, который, по мнению желающих распрощаться с лишними кило, только навредит формам, передает newsyou.info
Детальніше