Какой чай признан самым полезным

Научные работники рекомендовали для обязательного употребления чай из засушенных лепестков гибискуса – каркаде. Этот напиток, по их словам, не только подтвердил в ряде исследований позитивное действие на самочувствие человека, но и проявил себя как эффективное средство для снижения холестерина и лишнего веса.

Детальніше

Землю накроет пятидневная магнитная буря

Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН предупреждает украинцев о длительной магнитной бури, которая продлится практически пять дней. Сначала слабые колебания достигнут Земли 1 июня, а уже 2 июня сила магнитной бури поднимется до уровня G2, сообщает Телеграф.

Детальніше

Главные причины включить в свой ежедневный рацион петрушку

Петрушка является не только вкусным дополнением для ваших блюд, но и ценным источником полезных витаминов. В народной медицине петрушку называют одной из самых доступных целебных трав.

Детальніше

13 самых полезных орехов и семян, которые стоит есть каждый день

Орехи и семена всегда пользовались популярностью во многих культурах — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Научные исследования подтверждают, что эти продукты — важная составляющая здорового питания.

Детальніше

Врачи назвали полезные свойства рыбы

Употребление хотя бы двух порций рыбы в неделю заметно снижает шансы преждевременной смерти от инфарктов или других болезней сердца и сосудов, сообщает “Телеграф”.

Детальніше

Сон на выходных продлевает жизнь

Шведские исследователи изучили данные о здоровье 38 015 людей и выявили связи между продолжительностью жизни и особенностями сна. По словам ученых, постоянный недостаток сна сокращает жизнь, но привычка подолгу спать на выходных «компенсирует» этот риск.

Детальніше

Медики назвали новую опасность дефицита витамина D

Низкий уровень витамина D может иметь широкомасштабные и необнаруженные побочные эффекты. Нидерландские специалисты смогли доказать, что у человека существует большой риск ожирения, если уровень витамина D в организме является ниже нормы, передают “Комментарии.ua”

Детальніше

Пиво защищает женщин от смертельного заболевания

Американские ученые обнаружили, что женщинам полезно пить пиво – этот напиток защищает их от развития смертельно опасного заболевания.

О том, что женщинам полезно несколько раз в неделю употреблять пиво, рассказали исследователи из Гарвардской медицинской школы в Бостоне.

Детальніше

Как правильно засыпать, чтобы проснуться бодрым

Президент Американской академии медицины сна Натаниэль Уотсон определил действенные способы, как правильно заснуть, чтобы проснуться утром полным сил и энергии, передает 24 канал.

Детальніше

Чай с мятой: укрепит здоровье и освежит в жару

Чай, особенно зеленый – сам по себе полезный напиток. Летом можно сделать его еще вкуснее и полезнее, используя мяту. Чаще всего мы используем в кулинарии и медицине мяту перечную, хотя данного растения известно более 25 видов.

Детальніше