Чим корисна для здоров’я капуста

Британські вчені з’ясували, що звичайна капуста захистить людину від розвитку онкології кишечника. Спеціалісти виявили, що в капусті міститься велика кількість речовини I3C, яка має потужну протизапальну властивість і здатна впливати на рецептори клітин кишечника. Вживання капусти сприяє оздоровленню мікрофлори кишечника. Пише Наша мама.

Лікарі вважають, що раціон харчування має важливе значення для стану шлунково-кишкового тракту. Такими ж властивостями володіють броколі і кольрабі.

Досліди на гризунах показали: включення в щоденний раціон капусти перешкоджало розвитку пухлини в прямій кишці.

 

Фото pixabay.