Продукты, которые помогают повысить иммунитет

Иммунитет – это сложная система в организме человека, состоящая из отдельных органов, тканей, клеток и молекулярных комплексов. Он постоянно борется с вирусами, бактериями, грибками и другими болезнетворными микроорганизмами и чужеродными агентами.

Детальніше

Медики объяснили, почему мужчины хуже переносят болезни

Шуток на эту тему десятки: женщины легко переносят на ногах болезни, тогда как мужчины жалуются и страдают при банальном ОРВИ. Но на самом деле проблема совершенно нешуточная!

Детальніше

8 самых главных секретов крепкого иммунитета

Слабый иммунитет – проблема столь масштабная, что игнорировать ее невозможно. Чтобы вирусы и бактерии не уложили вас в кровать, нужно позаботиться об иммунитете, сообщает Хроника.инфо

Детальніше

Что убивает ваш иммунитет

От того, насколько хорошо работает иммунитет, будет зависеть, насколько организм будет устойчивым к атакам вирусов и бактерий. А крепость иммунитета напрямую зависит от вашего образа жизни.

Детальніше

Недостаток сна может повлиять на иммунитет

Исследователи из Центра по изучению сна UW изучили показатели здоровья 11 пар близнецов с различными моделями сна. Сделав анализы крови, ученые обнаружили, что в подавляющем большинстве случаев близнецы с недосыпанием имели более слабую иммунную систему.

Детальніше

Назван самый полезный продукт в сезон простуд

И хотя вы не встретите сало ни в одном диетическом меню (ещё бы, в 100 граммах содержится почти 800 калорий), этот продукт содержит гору витаминов, а его польза начинается на клеточном уровне.

Детальніше

Как год рождения влияет на иммунитет

Исследователи из США сообщили, что год рождения сказывается на том, к каким видам гриппа у человека будет развит иммунитет, пишет «Комментарии» со ссылкой «medikforum.ru».

Детальніше

Скоро осень: как укрепить иммунитет

Совсем скоро наступит осенняя пора. Так уж заложено природой, что этот период ассоциируется у всего живого со скорым наступлением холодов и поэтому инстинктивно организм начинает делать запасы на зиму.

Детальніше

Советы иммунолога на каждый день

Все знают: чтобы не болеть, нужно укреплять иммунитет. Но как это делать правильно? Иммунная система – это «щит» организма, отражающий вредные воздействия.

Детальніше