Медики назвали лучший фрукт для укрепления иммунитета

Для укрепления здоровья сердца и усиления иммунной системы эксперты рекомендуют употреблять груши.  В них содержатся вещества, оказывающие мощное действие в отношении белых кровяных клеток, из-за чего человек реже болеет, пишет Хроника.инфо

Детальніше

Самые полезные продукты для поддержания иммунной системы

Ни один воспеты историками знаменитый полководец не организовал оборону лучше, чем иммунная система нашего организма. Ее вездесущие бойцы круглосуточно готовы сразиться с агрессорами.

Детальніше

Полезные свойства лимонов, о которых многие не знают

Всем известно, что осенью и зимой нужно налегать на лимоны, потому как они укрепляют иммунитет за счет витамина С в своем составе.

Детальніше

Питание зимой: что важно добавить в каждодневный рацион

В зимний период нашему организму нужно поддерживать иммунитет, обеспечивать правильный теплообмен и не допускать обезвоживания клеток. Иммунная система зимой ослабевает, меняется и обмен веществ.
Детальніше

Берегите здоровье: почему необходимо есть гранат

Как оказалось, если регулярно есть гранат, то сердце будет работать бесперебойно и вы дольше сможете сохранять свою молодость. Пишут “Подробности”.

Гранат – это плод гранатового дерева округлой формы и насыщенного красного цвета.

Детальніше

Продукты, которые полезны для иммунитета зимой

Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. Специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее потребление часто сильно снижается, пишет segodnya.ua.

Детальніше

Названы главные “враги” иммунной системы

Иммунная система призвана бороться с болезнетворными микроорганизмами, поступающими в организм человека из вне. Но если она ослаблена, то вирусы и бактерии быстро распространяются по тканям, клеткам и органам, в результате чего человек заболевает.

Детальніше

Суп из ящериц и чесночный чай: как лечат простуду в разных странах

Наступило время холодов и наш иммунитет порой не справляется с инфекциями. Аптеки переполнены лекарствами. Но старые бабушкины методы оказываются порой не менее эффективными. 

Детальніше

Врачи подсказали, как лучше укреплять иммунитет

Ученые из США поделились результатами исследования, согласно которому состояние иммунной системы эффективно улучшает рацион из сезонных продуктов. Пишет Телеграф.

Именно сезонные виды продукции оздоровляют микробиом кишечника, что и влияет на иммунитет, считают специалисты.

Детальніше

Диетологи рассказали, почему стоит заменить сахар медом

Мед обладает антибактериальными, иммуномодулирующими, противовирусными, антиоксидантными и другими свойствами, полезными для человеческого организма. В то же время, другой сладкий продукт, сахар, принято называть не иначе как “сладким ядом”, так как на протяжении всей жизни человека он наносит ощутимый вред организму.

Детальніше