Як какао впливає на сон: що варто знати перед вживанням

Какао – це не лише смачний напій, а й джерело корисних речовин. Однак, чи варто пити його перед сном?

Детальніше

Какао чи шоколад: що корисніше для здоров’я?

Шоколад вважається обробленим продуктом, тому існує думка, що його користь для здоров’я нижча, ніж у какао. Проте результати нового дослідження свідчать про протилежне.

Детальніше