Кальцій для міцних кісток: які продукти допоможуть отримати норму?
Кальцій – один із ключових мінералів для організму людини. Він необхідний для міцності кісток і зубів, нормальної роботи серця, м’язів та нервової системи.
Детальніше
міцні кістки
Чай каркаде: смачний напій, що позитивно впливає на здоров’я жінок
Чай каркаде, або розелла, не лише смачний, але й надзвичайно корисний для жіночого здоров’я. Завдяки своєму багатому складу антиоксидантів, цей напій допомагає боротися з окислювальним стресом, зберігаючи молодість клітин.
Детальніше