Регулярні тренування збережуть молодість артерій – вчені
Дослідження доводять, що чотири-п’ять тренувань на тиждень дозволять зберегти основні артерії у серці пружними. Два або три сеанси вправ на тиждень не такі ефективні, аби зберегти артерії здоровими.
Детальніше