7 простих правил хорошого настрою вранці
Важке пробудження знайоме кожному, але що робити, коли такий сценарій повторюється щоранку? Потрібно переглянути свій режим, тому що поганий настрій на цілий день ‒ стрес для всього організму.
Детальніше
настрій
Соціологи з’ясували, скільки українців зустрічають Новий рік із хорошим настроєм
Дещо більше половини українців, а саме 51%, у переддень Нового року не відчувають особливого піднесення. Водночас ці українці не відчувають негативних емоцій.
Що треба їсти для гарного настрою
Порушення функцій щитоподібної залози, анемічні стани, дефіцит вітамінів та мінералів, харчова алергія також сприяють розвитку депресії. Проте правильно підібране харчування може неабияк покращити ситуацію.
Детальніше
Як позбутися осінньої депресії – 5 способів
Впоратися з осінньою депресією допоможуть заняття спортом, правильне харчування, прогулянки на свіжому повітрі, а також маленькі радощі для себе. Пишуть fakty.ictv.ua.
Детальніше
5 правил вдалого ранку
Попереду цілий день, сповнений справ, пригод та шансів змінити власне життя. Хіба можна від такого відмовлятися і проводити ранок з поганим настроєм?
Детальніше
Чому запах весни змінює поведінку людини
Весна надихає і змушує нас по-новому поглянути практично на все. А весняні запахи пробуджують наш настрій, фантазії, дають силу, змінюють поведінку.
Детальніше
Скільки треба цілуватись, щоб стати щасливішим
Поцілунки є не тільки приємними, а й корисними. Вони стимулюють імунітет, покращують кровопостачання мозку, підвищують творчу активність і настрій, дозволяють впоратися з багатьма недугами, повідомляє Gazeta.ua.
Детальніше
Соцмережі крадуть святковий настрій
Постійне роздивляння різдвяно-новорічних “ідеальних” фотографій ваших друзів на Facebook та в інших соціальних мережах не зарядять вас святковим настроєм. Глибоке занурення в соцмережі спровокують не менш глибоку депресію, попереджають вчені.
Детальніше
На Дніпропетровщині безкоштовно дарують новорічний настрій
Поринути в атмосферу новорічної Австрії, власноруч виготовити символ 2017-го року та святкові прикраси, посмакувати запашними пряниками та послухати поради психолога. Де на Дніпропетровщині дарують безкоштовний новорічний настрій – читайте далі.
Детальніше
Яким чином освітлення впливає на наш настрій
Вчені стверджують, що саме світло впливає на настрій і емоції людини. Багато людей відчувають себе бадьоріше і активніше, коли на вулиці сонячна погода, а ось, світло свічки змушує занурюватися в роздуми, передає gogetnews.info.
Детальніше