Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Исследователи из США заявили, что есть по ночам опасно для человеческого мозга. По словам ученых, прием пищи в ночное время не только приводит к набору лишних килограмм, но и негативно отражается на работе мозга.
Детальніше
Прием алкоголя на ночь может помочь заснуть, но при этом нарушает естественные циклы сна и бодрствования. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Лондонского центра сна, сообщил портал Neboley.
Детальніше
«Ой, кажется началось!», – думаешь ты, когда чувствуешь головную боль, заложенность в носу и ломоту в теле. Поскольку сезон ОРЗ в разгаре, более того, пошла уже вторая его волна, мы предлагаем способы, которые позволят тебе справиться с недугом всего за одну ночь.
Детальніше
Вот почему вокруг этого праздника собрано наибольшее количество примет и суеверий.
Детальніше
Существует множество причин, по которым сон является самым любимым занятием многих людей. Эта спокойная часть нашего дня имеет жизненно важное значение как для нашего физического, так и для психологического здоровья – это состояние, когда мы можем увидеть сны, расслабиться и восстановить свою энергию.
Детальніше
У большинства людей на сон уходит около трети жизни. Но, как ни странно, мы знаем очень мало о занятии, на которое тратим так много времени.
Детальніше
Традиция пить кефир на ночь, наверное, возникла тогда, когда люди впервые изобрели этот удивительный кисломолочный напиток. И лишь современные диетологи стали подвергать ее критике.
Детальніше
Традиционно диетологи рекомендует ужинать за несколько часов до сна, чтобы пища успела перевариться и не отягощала организм во время отдыха. Но если уж бороться с чувством голода нет силы, устройте перекус из «правильных» продуктов.
Детальніше
Одной из главных проблем современных телефонных аппаратов является огромная энергозатратность, если смартфоном активно пользоваться, то заряда батареи вам хватит на 1 день.
Детальніше