Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя

Артеріальний тиск впливає на загальний стан здоров’я та ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Контролювати його без використання медикаментів можна завдяки здоровому способу життя.

Детальніше

Погода та прикмети на понеділок, 30 грудня 2024 року

Прогноз погоди у Дніпрі та прикмети на понеділок, 30 грудня 2024 року. Ранок та день у Дніпрі будуть хмарними, тільки вечір порадує нас ясним небом.

Детальніше

Чим замінити цукор без шкоди для здоров’я: корисні поради

Цукор у раціоні може негативно впливати на здоров’я, спричиняючи підвищення рівня глюкози в крові, збільшення ваги та інші проблеми.

Детальніше

Погода та прикмети на неділю, 29 грудня 2024 року

Прогноз погоди у Дніпрі та прикмети на неділю, 29 грудня 2024 року. З ранку до самого вечора у Дніпрі небо буде вкрите хмарами.

Детальніше

Медики назвали найкорисніші пози для сну

Фахівці в галузі медицини розповіли, які пози для сну є найкращими для якісного відпочинку та збереження здоров’я. За словами експертів, обране положення під час сну може впливати на самопочуття та стан організму в майбутньому.

Детальніше

Погода та прикмети на суботу, 28 грудня 2024 року

Прогноз погоди у Дніпрі та прикмети на суботу, 28 грудня 2024 року. Хмарна погода протримається у Дніпрі увесь день. Без опадів.

Детальніше

Як схуднути до Нового року без дієт і спорту: прості поради

До Нового року залишилося зовсім небагато часу, а улюблена сукня досі не сидить ідеально? Не хвилюйтеся! Навіть без суворих дієт і виснажливих тренувань можна виглядати чудово на святковій вечірці.

Детальніше

Як уникнути великих порцій і переїдання: поради дієтолога

Контроль порцій — ключ до здорового харчування, нормалізації ваги та підтримки здоров’я серця. Вікторія Тейлор, старший дієтолог Британського кардіологічного фонду (BHF), поділилася простими, але ефективними порадами для уникнення переїдання.

Детальніше

Погода та прикмети на пʼятницю, 27 грудня 2024 року

Прогноз погоди у Дніпрі та прикмети на пʼятницю, 27 грудня 2024 року. У Дніпрі протягом усього дня небо буде вкрите хмарами.

Детальніше

Від яких хвороб захищає вишневий сік: користь для вашого здоров’я

Вишневий сік — це смачний і корисний напій, багатий на антиоксиданти, вітаміни та мінерали. Регулярне вживання цього продукту може допомогти запобігти багатьом захворюванням і покращити загальне самопочуття.

Детальніше