Как правильно есть мед
Мед – продукт, богатый углеводами, а потому есть его нужно умеренно и сочетая с белком. Эксперты отметили, что популярный продукт обладает биохимическом индексом, аналогичным сахару.
Детальніше
питание
Кому категорически нельзя есть огурцы
Всем известно, что огурцы полезны, но об их опасных свойствах знаю единицы. Медики рассказали, кому нельзя есть огурцы, передает newsyou.info.
Почки
В огурцах много калия.
Детальніше
Украинцы хотят бесплатно обедать и учиться на работе, – опрос
Граждане Украины считают питание за счет работодателя и бесплатное обучение наиболее предпочтительными бонусами на работе.
Об этом свидетельствует опрос системы поиска вакансий GorodRabot.com.ua,
Детальніше
Почему нельзя отказываться от жиров
Многие стали отказываться от жиров, потому что они, якобы, вредят фигуре. Но вероятность поправиться от жиров в разы меньше, чем от углеводистой пищи.
Детальніше
Какие продукты помогают снизить уровень холестерина
Здоровье сердца и сосудов во многом зависит от питания. Исследования показывают, что есть продукты, которые помогают снизить уровень холестерина, а значит предотвратить риск сердечно-сосудистых заболеваний, передает newsyou.info.
Детальніше
Что нужно есть до и после тренировки
Спорт – это прекрасно. Будь то тренировки в фитнес-клубах, бег по утрам или пешие прогулки. Но важно понимать, что нужно есть до и после любых физических нагрузок.
Детальніше
С нового учебного года питание школьников изменится
В марте этого года в Украине приняли новые нормы организации питания в школах. В частности, отменено приготовление еды в учебных учреждениях.
Детальніше
Почему нельзя отказываться от яиц
Яйца – один из самых популярных продуктов, когда речь заходит о приготовлении завтрака. Но далеко не всем нравится их вкус, а кто-то считает, что есть их неполезно.
Детальніше
В Китае начнут штрафовать за недоеденную пищу
Члены Постоянного комитета Всекитайского собрания народных представителей (ПК ВСНП) проголосовали за закон о борьбе с расточительством в еде, сообщает UBR.ua, со ссылкой на Синьхуа.
Детальніше
Школы получат новое меню: с 1 сентября еда станет полезнее
В этом году Госслужба по вопросам безопасности продуктов питания и защиты потребителей проанализировала 3,5 тысячи ежедневных школьных меню. В результате выявлено 800 случаев (23%) нарушений норм здорового питания, сообщила глава ведомства Владислава Магалецкая, об этом публикует UBR.ua
Детальніше