Кому нельзя есть мясо
Диетологи отмечают, что некоторым людям противопоказано есть мясо по состоянию здоровья. Так, от него стоит отказаться людям с нарушением обмена веществ.
Детальніше
питание
Вегетарианцы подвержены более высокому риску инсульта, чем мясоеды, – исследование
Рацион вегетарианцев и веганов снижает риск возникновения сердечных заболеваний, но повышает вероятность инсульта, по сравнению с мясоедами.
Как правильно питаться в фаст-фудах
Когда мы говорим о правильном питании, диетах, то не учитываем походы в фаст-фуд. Иногда у человека возникает такое желание, иногда нет другого выбора (компания, время и тому подобное).
Детальніше
Советы диетолога: как ускорить метаболизм
Обмен веществ может ускоряться или замедляться в зависимости от многих факторов – недостаточное или чрезмерное питание, уменьшение или увеличение физических нагрузок, воздействии на организм климатических условий, наличие заболеваний.
Детальніше
Что нужно есть, чтобы уберечься от рака толстой кишки
Снизить риск развития колоректального рака (рака толстой кишки) поможет употребление трех или более порций рыбы в неделю.
В исследовании специалистов из Оксфордского университета и Международного агентства по исследованию рака (IARC) приняли участие 476 тысяч человек, пишет “24 tv.ua”
Детальніше
ТОП-5 здоровых советов на лето
Лето – это идеальное время года, чтобы поправить здоровье, не затрачивая много ресурсов. Сама природа располагает к тому, чтобы больше двигаться, есть много овощей и фруктов, а также запасаться витамином D.
Детальніше
На что тратит свои доходы украинская семья
Средняя украинская семья, как и ранее, тратит на продукты половину своих доходов, несмотря на их рост, подсчитала Госслужба статистики. Это значит, что инфляция почти не отстает от роста цен на продукты.
Детальніше
Медики рассказали, кому нельзя делать разгрузочные дни
Эксперты рекомендуют всем худеющим, а также тем, кто просто следит за своим здоровьем и внешностью раз в неделю-две устраивать разгрузочные дни, сообщает neboley.com.ua
Детальніше
Как похудеть после праздников: советы диетологов
После пасхальных выходных многие задумались, как же сбросить набранные во время праздников килограммы. Тем более, на носу пляжный сезон, поэтому тело нужно срочно привести в форму.
Детальніше
Завтрак спасает от сердечного приступа – ученые
В бразильском Государственном университете Сан-Паулу ученые узнали, что люди, пропускающие завтрак и употребляющие пищу перед сном, рискуют умереть от сердечного приступа.
Детальніше