Топ продуктів, які позбавляють від втоми та додають енергії

Багато людей в сучасному світі відчувають хронічний стрес і втому, в результаті чого у них не вистачає енергії навіть на повсякденні справи.

Детальніше

Корисний сніданок, який допомагає схуднути

Якщо ви хочете схуднути, важливо починати кожен день зі здорових продуктів. Поживний сніданок може дати вам заряд енергії та сил. Фахівець з питань харчування Ліза Р.

Детальніше

Авокадо для женщин: чем полезен фрукт

Авокадо – это плод персеи американской, его еще называют аллигаторовой грушей. Мягкий и сочный плод авокадо ценят во всем мире не только за его вкусовые качества, но еще и за полезные свойства.

Детальніше

Продукт, который полезен для работы сердца

Врачи назвали продукт, который полезен для сердца.

Приведем четыре веские причины, которые свидетельствуют о том, что авокадо стоит того, чтобы несколько раз в неделю добавлять его в свой рацион, пишет healthystyle.info.

Детальніше

Чем полезен авокадо для женского здоровья

Авокадо – уникальный плод. Он содержит в себе массу полезных веществ и микроэлементов. При его регулярном употреблении вы точно заметите положительный эффект.

Детальніше

Какой фрукт защищает организм от вирусов

Зимой организм особенно уязвим перед вирусами из-за нехватки полезных укрепляющих его веществ, но восполнить их хорошо помогает авокадо, передает newsyou.info.

Фрукт содержит витамин D, омега жиры, витамин E – данные вещества являются одними из лучших в укреплении здоровья и поддержании активных функций иммунной системы.

Детальніше

7 продуктов, которые могут исчезнуть в ближайшее время

Из приятного, хотя и не утешает – исчезать эти продукты начнут бесповоротно через лет тридцать. Да, в это сложно поверить, но в обозримом будущем шоколад, вино, кофе и авокадо перестанут нас радовать, пишет Сегодня.

Детальніше

Кардіолог назвала найкорисніший фрукт для серця на кожен день

Найкориснішим фруктом для підтримки роботи серця є авокадо, стверджує доктор медичних наук, лікуючий кардіолог з Нью-Йорка Сюзанна Стейнбаум. Пише “Жіночий світ”.

Детальніше

Авокадо і горіхи – корисні продукти для очищення артерій

Нутриціологи з’ясували, що у людей, які вживали авокадо щодня протягом одного тижня, рівень холестерину знизився майже на 20%. Крім вмісту вітамінів А, Е, С, які зміцнюють імунітет, авокадо багате калієм і магнієм.

Детальніше

Який фрукт додати до раціону, щоб швидко схуднути

Ні для кого не є таємницею, що від фізичної активності та їжі залежить фігура. Тому часто люди обирають суворі дієти, щоб позбутись зайвих кілограмів, які невдовзі повертаються.

Детальніше