Диетологи назвали неожиданный вред красной икры
Новогодний стол для придания роскоши в дополнении ко всему обычно украшают маленькой баночкой красной икры.
Однако, диетологи предостерегают, что этот продукт может быть крайне опасен.
Детальніше
польза
Главные мифы о замороженных продуктах
Замороженные продукты – это удобно и вкусно, но полезны ли они? Многие ошибочно приравнивают их к полуфабрикатам, но это совсем не так.
Диетолог рассказал о пользе и вреде тыквенных семечек
Тыквенные семечки — это хороший источник питательных веществ. Как и орехи, они являются источником белка и ненасыщенных жиров, включая омега-3.
Также тыквенные семечки содержат большое количество витаминов и минералов, включая железо, селен, кальций, витамины группы В и бета-каротин, которые организм превращает в витамин А.
Детальніше
Девять медицинских слухов которые можно услышать даже от врачей
Эти медицинские слухи невероятно живучие, и услышать их можно даже от врачей, причем в качестве доводов или рекомендаций. Самые знаменитые неоправданные слухи о здоровье были зафиксированы Британским медицинским журналом, об этом пишет “Новости Ю”.
Детальніше
Перловая каша поможет оздоровить сердце
Регулярное употребление в пищу перловой крупы может в значительно степени снизить уровень холестерина, который отрицательно влияет на сердце.
Кроме того, ячмень с любом виде (а перловка производится именно из него) очень положительно сказывается на нормализации кровяного давления, веса и уровня сахара в крови, сообщает “Новости Ю”.
Детальніше
Как куриный бульон помогает бороться с простудой
Куриный суп, который так настойчиво рекомендуют нам наши бабушки при простуде, действительно обладает лечебным эффектом.
Американские исследователи узнали, что соединение, которое содержится в курином супе — карнозин — помогает иммунной системе организма бороться на ранних стадиях гриппа.
Детальніше
Любимый экзотический фрукт украинцев оказался опасным для здоровья
Хурма — популярный в Украине экзотический плод с необычным вкусом. Его рекомендуют диетологи, медики, и действительно, в хурма обладает полезнейшими свойствами.
Детальніше
Как сделать свою пищу вкусной и полезной
Дело в том, что с целью ее удешевления производители всячески переполняют ее различными вредными добавками и компонентами, которые могут сильно навредить нашему организму.
Детальніше
Диетолог рассказал почему употребление клетчатки продлевает жизнь
Новые исследования пролили больше света на то, как клетчатка помогает нашему телу. Это вещество связано с защитой от болезней и снижением риска целого ряда заболеваний, включая диабет 2 типа, пищевую аллергию и даже артрит коленного сустава.
Детальніше
Ученые назвали ягоды которые помогут укрепить здоровье
Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами.
Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют осенние плоды, которые дозревают в сентябре-октябре и в них содержится невероятный кладезь витаминов и полезных веществ, сообщает портал “Новости Ю”.
Детальніше