Ученые назвали неожиданную пользу от арахиса
Арахис уменьшает риск развития инфарктов и инсультов, а также защищает сердце и сосуды. Такой вывод сделали ученые университета в Пенсильвании.
Детальніше
польза
Названы самые полезные для жизни привычки
Всего несколько привычек могут сделать человека долгожителем. Наиболее полезные для жизненного тонуса и здоровья привычки научные работники перечислили на страницах издания Нealth info.
Детальніше
Обед на работе: как собрать полезный “тормозок”
Как часто мы пренебрегаем здоровьем и совсем не беспокоимся о своем рационе. А очень даже зря! Продукты питания придают энергии и улучают работоспособность.
Детальніше
Питание весной: какие нужно есть продукты
Начало весны – стрессовый период для человеческого организма. Все потому, что мы просыпаемся после зимы и испытываем нехватку витаминов. Вот почему с приходом тепла люди испытывают слабость, недомогание и апатию.
Детальніше
Все о пользе березового сока
Березовый сок — продукт, оказывающий благотворное влияние на весь организм человека. Его собирают ранней весной в местах с чистой почвой. Сок березы – прозрачная жидкость (пасока), вытекающая из надломленных и перерезанных ветвей и стволов березы под действием корневого давления.
Детальніше
Пять причин спать на левом боку
Для того чтобы высыпаться и быть бодрым в течении дня, необходимо знать о довольно простом секрете – спать лучше на левом боку.
Детальніше
Три причины ежедневно пить морковный сок
Испокон веков морковный сок был богатым витаминами А и С, которые так нужны организму. Необходимо акцентировать внимание на главных полезных свойствах этого напитка.
Детальніше
Поза во сне: максимум отдыха и пользы для здоровья
Боль в спине, изжога, морщины — это еще не все неудобства, которые вам причиняет неправильное положение тела во сне. К счастью, мы знаем, в какой позе вы получите максимум отдыха и пользы для здоровья.
Детальніше
Невероятная польза зелёных овощей
Природа изобилует разнообразием фруктов и овощей, и помимо того, что они очень вкусны, они также являются богатым источником питательных веществ. Пишет health24.com.ua.
Детальніше
Какие фруктовые семечки полезно есть
Медики утверждают, что семена фруктов стоит кушать, ведь они обладают уникальными свойствами. Так, эксперты в области здорового питания назвали семена фруктов, которые очень полезны для человека, пишут “Подробности”.
Детальніше