Какой утренний напиток усилит мозговую активность

Бывает так, что утром мы просыпаемся очень уставшими. Для того, чтобы взбодриться и активизировать свою мозговую активность медики советуют пить определенный напиток, который по эффекту превосходит даже кофе, пишет newsyou.info.

Детальніше

Почему жареные овощи полезнее вареных

Ученые из Испании разрушили миф и заявили о том, что жареные овощи полезнее вареных.

Исследование провели в Университете Гранады. Результаты удивили даже самих ученых, пишут Подробности.

Детальніше

Эксперты выявили “продукт долгожителей”

Овсянка – суперпродукт, который нереально полезен организму. Американский диетолог назвал новое преимущество крупы, сказав, что она продлевает жизнь, передает newsyou.info.

Овсянку можно сочетать с фруктами, ягодами, медом, орехами, зеленью, варить на воде, молоке или растительном молоке.

Детальніше

Чем черный хлеб опасен для здоровья

Многие люди считают, что черный хлеб гораздо полезнее, чем белый. Однако диетологи заявляют, что этот продукт имеет и вредные свойства для здоровья, пишет lenta.ua

Детальніше

Консервированные овощи полезнее свежих – медики

Многие люди любят употреблять консервированные овощи зимой, вместо свежих. Медики одобряют такое решение, ведь консервированные овощи могут быть полезнее зимой свежих плодов, выращиваемых в искусственных условиях.

Детальніше

Рис: какие виды бывают и насколько они полезны

Рис – полезный и диетический продукт. Сортов риса насчитывается огромное количество, но наибольшей популярностью пользуются семь из них – именно о них мы сегодня и поговорим.

Детальніше

Какой молочный продукт самый полезный

О пользе и вреде молочных продуктов всегда много споров. Одни считают, что человеку они нужны, а другие же отрицают уникальные свойства и рассказывают, чем их можно заменить.

Детальніше

Почему мужчинам полезно пить какао

Употребление какао полезно для мужского организма. Соответствующие выводы сделали ученые Бирмингемского университета совместно с американскими коллегами из Иллинойского университета в США в ходе исследований.

Детальніше

Какая ягода повышает иммунитет и восстанавливает после болезни

Природа богата лекарственными растениями и ягодами. Восстановиться после болезни и повысить иммунитет поможет шиповник, пишет zdorove.clutch.ua.

В составе шиповника содержатся:

витамины Е, группы В, РР, К,А,С; бета-каротин; кальций, натрий, фосфор; магний, медь, молибден; железо, цинк, марганец, калий.

Детальніше