Эксперты выявили “продукт долгожителей”

Овсянка – суперпродукт, который нереально полезен организму. Американский диетолог назвал новое преимущество крупы, сказав, что она продлевает жизнь, передает newsyou.info.

Овсянку можно сочетать с фруктами, ягодами, медом, орехами, зеленью, варить на воде, молоке или растительном молоке.

Детальніше

Яка каша допоможе вам контролювати рівень холестерину у крові

Холестерин – це воскоподібна речовина, яка міститься у крові людини. Для нормального функціонування організму певна кількість холестерину нам потрібна, адже він допомагає нам перетравлювати жири, виробляти вітамін D та такі гормони, як тестостерон та естроген, пише Жіночий світ з посиланням на Express.

Детальніше

Названий найкорисніший гарнір

Американські вчені довели, що є картопля на гарнір набагато корисніше, ніж крупи. До таких висновків прийшли фахівці з Університету штату Пенсильванія.

Детальніше

У школах Дніпра – новий формат харчування (Фото)

30 січня у Дніпрі у навчально-виховному комплексі № 130 представили сучасну лінію роздачі гарячого харчування для старшокласників. Це спеціально облаштоване місце, де діти можуть придбати різні страви на свій смак та з’їсти їх за звичайно облаштованими столами або за принципом барних стійок. 

Детальніше

Кушать подано: рецепты от «Вістей»

«Вісті» продолжают баловать вас, дорогие читатели, вкусными и легкими в приготовлении блюдами. Сегодня предлагаем вам рецепты необычных гарниров.

Макароны, фаршированные сыром и шпинатом

Ингредиенты:

– макароны (ракушки большие твердых сортов) – 25 шт.;

Детальніше

10 правил безопасного пикника

Как провести время на природе с максимальной пользой: 10 правил безопасного пикника.

  1. Перекусите

Перед тем как соберетесь на пикник, перекусите чем-нибудь легким дома.

Детальніше