Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Багато людей звикли снідати вівсянкою з бананом або йогуртом і цим солодким фруктом, вважаючи такий варіант корисним. Проте дієтологи та гастроентерологи застерігають, що банан на голодний шлунок – не найкращий вибір.
Детальніше
Дієтолог Світлана Фус розповіла про корисні властивості вівсяної каші та пояснила, чому її варто включити до щоденного раціону. За словами фахівця, цей продукт сприяє нормалізації травлення та забезпечує організм необхідними речовинами.
Детальніше
Кращими продуктами для сніданку є яйця і вершкове масло. В яйцях понад 40 вітамінів: велика частина вітамінів групи В, А. Е, D, K, а також мікро- і макроелементів, необхідних для підтримки здоров’я.
Детальніше