П’ять звичок, які допоможуть зберегти здоров’я серця

Профілактика серцево-судинних захворювань починається зі щоденних звичок. Медики наголошують, що правильне харчування, фізична активність та регулярний контроль показників здоров’я здатні суттєво знизити ризик розвитку небезпечних хвороб.

Детальніше

Цукор у фруктах: які плоди містять найменше цукру

Брауні чи яблуко — обидва містять цукор, але його тип і вплив на організм різні. У той час як доданий цукор потрапляє в їжу під час обробки, природні цукри — глюкоза, фруктоза та лактоза — вже наявні у складі цільних продуктів: фруктів, овочів, молока.

Детальніше

Цукор і настрій: коли ласощі керують нашим життям

Чи був у вас ранок, коли все дратує, енергії немає, а єдина приємна думка — «з’їм щось солоденьке»? Якщо так, можливо, у вашому раціоні цукор відіграє важливішу роль, ніж здається.

Детальніше

Дієтолог пояснила, як сніданок впливає на здоров’я та рівень енергії

Дієтолог попереджає: пропускати сніданок небезпечно для здоров’я, адже це може спричинити розвиток гастриту та порушення обміну речовин.

Детальніше

У Дніпрі лікарі допомогли дітям з рідкісним спадковим захворюванням (Фото)

У цьому році у Дніпрі фахівці Регіонального медичного центру родинного здоров’я зіштовхнулись з декількома маленькими пацієнтами, хворим на галактоземію.  Деталі розповіли на фейсбук-сторінці закладу.

Детальніше

Каша на сніданок : яка користь?

Часто для сніданку вибирають вівсянку. Однак фахівці рекомендують звернути увагу і на інші види каші, які здатні принести не меншу користь організму.

Детальніше

Специалисты раскрыли опасность винограда

По словам специалистов, все столовые сорта винограда содержат большое количество сахара, причем в основном в виде глюкозы и фруктозы, которые крайне быстро усваиваются, передает newsyou.info.

Детальніше

Какие продукты понижают сахар

Иранские ученые сообщили, что креветки и красная рыба особенно полезны для метаболизма глюкозы. Исследователи установили, что омега-3 окажут помощь в улучшении здоровья, передает newsyou.info.

Детальніше

Измерение уровня сахара в крови: для чего это нужно

Глюкоза является главным источником энергии в организме. Она обеспечивает работу всех его функциональных систем. Но ее уровень в крови человека может изменяться.

Детальніше

Медики розповіли, чим може бути небезпечна постійна спрага

Головним симптомом діабету 2 типу є високий рівень глюкози в крові, який можна визначити за допомогою аналізу крові. Однак люди, в яких діабет не діагностовано, такі аналізи зазвичай не проводять, пише Жіночий світ з посиланням на Express.

Детальніше