Овощи и зелень на прилавке на Бессарабском рынке в Киеве, 3 июля 2018 г. Фото Синица Александр / УНИАН

Як отримати вітамін C: найкращі продукти для вашого імунітету

Вітамін C відомий своїм позитивним впливом на імунітет, але де його можна знайти, окрім звичних цитрусових? Виявляється, є багато продуктів, що містять більше аскорбінової кислоти, ніж апельсини чи лимони.

Детальніше

Як лікувати застуду природними напоями: три рецепти

Виявляється, що виключно на рослинній основі можна приготувати собі лікування. Ось три найкращі напої для боротьби із застудою.

Детальніше

Профілактика застуди і зміцнення імунітету: корисні трав’яні чаї

Календане літо – позаду. Зовсім скоро прийде прохолода, а разом з похолоданням – сезонні захворювання. Які напої слід вживати, щоб зміцнити імунітет. 

Детальніше

Чай з шипшини – унікальний лікувальний засіб

Плоди шипшини багаті вітамінами, і завдяки своїм мікроелементам чай з шипшини зміцнює імунну систему, має протизапальну і знеболювальну дію. Пише zdorovia.com.ua.

Детальніше

Ці напої врятують від застуди

З настанням сезону холодів знову збільшується ризик переохолодитися і підхопити застуду. Щоб придушити хворобу “в зародку” можна уникнути прийому антибіотиків. Для цього лише потрібно вчасно “вдарити” по хворобі цілющими напоями, користь яких перевірена ще нашими бабусями.

Детальніше

Вітамін С: в яких продуктах його шукати

Вітамін С потрібен організму кожного дня і в достатній кількості, інакше значних проблем зі здоров’ям не оминути. В організмі цей вітамін не виробляється, тому повинен надходити з їжею.

Детальніше

Осінні ягоди, які допоможуть зміцнити здоров’я

Вам здається, що основний урожай вже давно зібраний, але не варто упускати дуже корисні осінні ягоди. Шипшину збирають протягом усього літа, але в багатьох регіонах вона дозріває тільки зараз.

Детальніше