Теплі напої, що захищають від застуд: поради експертів
Осінь — найкращий час подбати про здоров’я природним шляхом. Фахівці радять зміцнювати імунну систему за допомогою натуральних чаїв, які поєднують смак і користь.
Детальніше
шипшина
Як зелений чай підтримує здоров’я: від очищення організму до зміцнення кісток
Зелений чай — це не просто смачний напій, а справжній природний еліксир для здоров’я. Його регулярне споживання має безліч корисних властивостей, що впливають на різні аспекти нашого здоров’я.
Детальніше
Як отримати вітамін C: найкращі продукти для вашого імунітету
Вітамін C відомий своїм позитивним впливом на імунітет, але де його можна знайти, окрім звичних цитрусових? Виявляється, є багато продуктів, що містять більше аскорбінової кислоти, ніж апельсини чи лимони.
Детальніше
Як лікувати застуду природними напоями: три рецепти
Виявляється, що виключно на рослинній основі можна приготувати собі лікування. Ось три найкращі напої для боротьби із застудою.
Детальніше
Профілактика застуди і зміцнення імунітету: корисні трав’яні чаї
Календане літо – позаду. Зовсім скоро прийде прохолода, а разом з похолоданням – сезонні захворювання. Які напої слід вживати, щоб зміцнити імунітет.
Детальніше
Чай з шипшини – унікальний лікувальний засіб
Плоди шипшини багаті вітамінами, і завдяки своїм мікроелементам чай з шипшини зміцнює імунну систему, має протизапальну і знеболювальну дію. Пише zdorovia.com.ua.
Детальніше
Ці напої врятують від застуди
З настанням сезону холодів знову збільшується ризик переохолодитися і підхопити застуду. Щоб придушити хворобу “в зародку” можна уникнути прийому антибіотиків. Для цього лише потрібно вчасно “вдарити” по хворобі цілющими напоями, користь яких перевірена ще нашими бабусями.
Детальніше
Вітамін С: в яких продуктах його шукати
Вітамін С потрібен організму кожного дня і в достатній кількості, інакше значних проблем зі здоров’ям не оминути. В організмі цей вітамін не виробляється, тому повинен надходити з їжею.
Детальніше
Осінні ягоди, які допоможуть зміцнити здоров’я
Вам здається, що основний урожай вже давно зібраний, але не варто упускати дуже корисні осінні ягоди. Шипшину збирають протягом усього літа, але в багатьох регіонах вона дозріває тільки зараз.
Детальніше