Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Утренний кофе – это не столько необходимость, сколько привычка. Нам кажется, что после чашки этого напитка, мы проснемся окончательно и будем полны сил и энергии.
Детальніше
Даже если у вас была суперэффективная тренировка, вы можете напрасно потерять все время и силы, если съедите три следующих продукта.
Ключевое правило для девушек и парней, которые хотят сбросить лишние килограммы – это не только 2 часа отказа от еды после тренировки, ведь именно в этот период организм эффективно сжигает жир.
Самый главный вопрос для тех, кто рано встает – как же проснуться полным сил и долгое время оставаться энергичным и позитивным?
Детальніше
Качественный сон является залогом здоровья и бодрости в течение всего дня. А секреты правильного сна довольно просты.
1. Засыпать за 1-2 часа до полуночи.
Детальніше
Грипп и простуда зачастую проявляются на ранних стадиях одними и теми же симптомами – сухость, першение в горле, упадок сил, покашливание и повышение температуры.
Детальніше