Фахівці назвали 5 речей, які роблять ківі суперфудом

Ківі – це не просто смачний та соковитий фрукт, а і справжній суперфуд, наповнений антиоксидантами, клітковиною та поживними речовинами. Разом з ківі ви отримуєте вітаміни А, С, Е, В6, а також такі мінерали, як калій, кальцій, магній, мідь, залізо та марганець, пише Жіночий світ.

Детальніше

Чому лимон вважається суперфудом

Лимони по праву вважаються суперфудом. Не лише тому, що містять величезну кількість поживних речовин, а і тому що він дуже універсальний, має лікувальні властивості і навіть знаходить своє відображення у мистецтві, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV Doctor.

Детальніше