Чтобы сон был сладким: подберите травы для подушки

Не секрет, что современный человек почти постоянно находится под воздействием электромагнитных волн, вредное влияние которых доказано учеными. Оглянитесь вокруг! Компьютеры, Wi-Fi, мобильные телефоны, гаджеты на прикроватной тумбочке, электронный будильник подмаргивает в ночи зеленными глазами… Все это может приводить к постепенному расстройству здоровья.

Детальніше

2 самых лучших средства от кашля: травы и массаж

Кашель один из самых распространенных симптомов простудных заболеваний. Он может свидетельствовать также о  трахеите, плеврите,  пневмонии. Чтобы избавиться от кашля, нужно лечить основную болезнь.

Детальніше

Польза соли и чем ее можно заменить без вреда для здоровья

О пользе или вреде соли ведутся нескончаемые споры. Но на самом деле, каждая клетка нашего организма нуждается в соли. Соль необходима для того чтобы сохранить плотность костной ткани, для правильной циркуляции крови, а также для стабилизации уровня сахара в крови.

Детальніше

Почему полезно есть прованские травы

Прованские травы – уникальное сочетание пряностей, имеющее отличные кулинарные и лечебные свойства благодаря наличию в составе ряда активных веществ, улучшающих работу желудочно-кишечного тракта и усиливающих аппетит.

Детальніше

6 самых полезных трав для чая

Группа ученых составила рейтинг травяных чаев, которые будут полезны для здоровья и физического состояния. Об этом сообщает healthinfo.

Черная смородина. Плоды черной смородины богаты янтарной и лимонной кислотой, а также микроэлементами и витамином С.

Детальніше

Едим полезно: суперфуды этой весны

Как справиться с сезонным авитаминозом.

КРЕСС-САЛАТ

Листья и стебли молодого кресс-салата содержат много протеина, минеральные соли калия, кальций, железо и йод, а также витамин С (119 мг%), каротин (4,9 мг%), рутин, витамины группы В, витамин Р и другие полезные вещества.

Детальніше