Здоровий тиск: 6 кроків для профілактики гіпертонії

Мати підвищений тиск – дуже погано для здоров’я. То як можна цього уникнути? Ось кілька порад для профілактики гіпертонії:

Детальніше

Шлях до довголіття : про що потрібно задуматись?

За статистикою, середня тривалість життя постійно зростає. Щоб прожиті роки пройшли якомога якісніше, вже у 40 років варто привнести у повсякденну рутину нескладні звички.

Детальніше