Веские причины добавить в рацион морские водоросли

Очень богатые витаминами, минералами и другими питательными веществами, морские водоросли используются в блюдах большинства международных кухонь, пишет healthystyle.

Япония поделилась с нами рецептом супа мисо на основе бурых водорослей.

Детальніше

Определены продукты, которые обязательно должны быть в рационе долгожителей

Врачи из разных уголков мира сходятся во мнении, что рацион питания долгожителя должен состоять из продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Такое питание способно защитить человека от многих опасных заболеваний, информирует enovosty.com/news

Детальніше

Медики назвали целебные свойства апельсинового сока

Медики уже давно установили, что залогом полноценной работы организма является здоровое питание. Одним из важных источников питательных веществ и витаминов является апельсиновый сок. 

Детальніше

Резкое похолодание: как поддержать здоровье

В Украину пришли морозы. Врачи предупреждают, что подобное похолодание может плохо отразиться на здоровье, поэтому свой организм нужно поддержать и помочь адаптироваться.

Детальніше

Эти продукты обязательно должны быть в зимнем рационе

Чтобы укрепить иммунитет и стойкость организма зимой, следует включать в свой рацион больше растительной пищи, которая отличается высоким уровнем витаминов и антиоксидантов.

Детальніше

Какой овощ способен защитить от болезней почек

Для того чтобы иметь крепкое здоровье, необходимо употреблять полезные продукты. Врачи рекомендуют включать в свой рацион овощи, которые богаты полезными веществами, пишет Хроника.инфо

Детальніше

В Днепре пенсионеры пытаются спасти любимую Ласточку (Фото)

Ласточка – уличная кошечка, подброшенная в один из дворов Днепра ещё котёнком. Люди подкармливали ее, и она обитала так, пока однажды не пропала.

Детальніше

Как правильно есть орехи

Орехи содержат ценные для здоровья жирные кислоты и витамины, но также важно правильно их есть, чтобы получать максимально полезный эффект. Рекомендациями о том, как лучше употреблять орехи, поделилась диетолог Светлана Фус.

Детальніше

Кардиологи назвали один из самых полезных продуктов для сердца

Существует несколько видов чечевицы, которые отличаются своими вкусовыми свойствами. Вся польза этой крупы не так уж сильно отличается от типа, который вы берёте в магазине.

Детальніше

Фрукт, который поможет быстро вылечить ангину

Стартовал сезон гранатов — фруктов, которые не только очень вкусные, но и являются кладезем витаминов, полезных для вашего здоровья. Пишет changeua.com.

Детальніше