Боремося з переїданням: чому важливо їсти регулярно
Виявляється, що популярний принцип “скотч на рот” не особливо й працює. Щоб припинити переїдання, треба їсти — це парадоксальне твердження видається суперечливим лише на перший погляд.
Детальніше
їсти
Їсти чи не їсти після шостої: як знайти золоту середину
Їсти чи не їсти після шостої години вечора – одне з найбільш актуальних питань, яке, напевно, тривожило навіть людей кам’яного віку.