Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Здоровая диета – это совсем не выставленная в Инстаграм спаржа и сияющая кожа, а продукты, которые помогут вам избежать болезни. Эту простую мысль мешают до нас донести лжедиетологи и гуру здорового питания, пытающиеся убедить нас покупать их продукцию.
Детальніше
Полноценный ночной сон должен длиться 7−8 часов, тогда и мозг, и весь организм нормально функционируют.
А вот недостаток сна приводит к проблемам, намного более серьезным, чем общая физическая усталость.
Детальніше
Просмотр любимого фильма – один из самых лучших способов отдохнуть, расслабиться и получить заряд хорошего настроения. Однако, кинофильмы – это не только приятный способ релаксации, это еще и достаточно мощный инструмент, влияющий на наш мозг и наше физическое здоровье совершенно незаметным для нас образом.
Детальніше
Брать отпуск нужно обязательно, при этом важно, чтобы у человека происходила смена обстановки. Такое мнение высказали специалисты из американской Ассоциации туризма, Трансамериканского центра пенсионных изысканий и Комиссии по вопросам старения.
Детальніше
Многие растительные масла обладают замечательными полезными свойствами. Причем, у каждого из них есть свои отличительные полезные особенности, которыми не обладают другие масла.
Детальніше
Наступила холодная осень, а с ней и сезон детских простуд. Постоянно сопливый и кашляющий малыш – почти норма для данного времени года.
Детальніше
Соки, которые только что выжаты, крайне полезны. Это прекрасная питательная среда для разнообразных микроорганизмов, которые позволяют кишечнику правильно работать. Кроме того, в таких соках много минералов и витаминов, которые очень нужны для полноценной работы организма.
Детальніше
Суши (и сашими) в качестве диковинного блюда приобрели популярность с начала 80-ых. Довольно быстро эту необычную еду, с характерной восточной изысканностью и простотой, полюбили во всех уголках земного шара
Со временем увлечение японской культурой, стилем в интерьере и японской кухней докатилось и до нас.
Детальніше
Употребляя сельдерей на ужин, можно избавиться от необходимости принимать снотворное. По словам специалистов, достаточно в течение дня съесть пару порций салата с сельдереем и всю ночь человек будет спать сладким спокойным сном младенца.
Детальніше
Когда людям не хватает сил на выполнение привычных дел, они стараются найти легкие способы восстановления работоспособности. Энергетики пользуются популярностью среди молодежи, потому что такие напитки обладают приятным вкусом и оказывают бодрящий эффект.
Детальніше