Польза и вред лимона: ответ экспертов
В сезон холодов, помимо коронавируса, нас подстерегают простуда и грипп. И чаще всего, люди обращаются за помощью к таким продуктам, как: лимон, чеснок и имбирь.
Детальніше
здоровье
Польза и вред творога: ответ экспертов
Творог – полезный продукт в нашем рационе, ведь он богат на кальций, витамины А, В1, В2, С, аминокислоты и другие ценные вещества.
Детальніше
Какие продукты негативно влияют на кожу
Каждая девушка, и даже мировые знаменитости хотя бы раз в жизни сталкивалась с акне, гормональными высыпаниями, шелушениями, сухостью и другими проблемами кожи.
Детальніше
Почему нельзя пить кофе натощак
Ученые утверждают, что кофе на голодный желудок может быть очень опасной привычкой. Новое исследование специалистов из Университета Бата в Великобритании показывает, что кофе натощак может сильно нарушить контроль над уровнем сахара в крови, передает newsyou.info.
Детальніше
Как правильно мыть яйца и зачем это делать
Многие не знают, что даже домашние яйца необходимо мыть перед употреблением. На них сохраняется много микробов и бактерий.
Кроме того, не стоит употреблять яйцо с поврежденной скорлупой – через трещины в скорлупе в яйца попадают микробы и опасные вирусы и быстро там развиваются, пишут Подробности.
Детальніше
Чем полезна скумбрия: ответ экспертов
При отсутствии противопоказаний есть скумбрию нужно, поскольку, будучи простым и доступным продуктом, она обеспечивает организм белком, жирами омега-3 и другими питательными веществами, крайне важными для здорового функционирования его систем, передает newsyou.info.
Детальніше
Названы неявные симптомы гипертонии
Гипертонию часто называют “тихим убийцей”, и не без оснований: это состояние дает почти не имеет симптомов, пока не спровоцирует серьезное сердечно-сосудистое событие, такое как сердечный приступ или инсульт, в лучшем случае – приступ высокого давления.
Детальніше
Раскрыта невероятная польза миндаля
В рационе питания орехи занимают почетное место, потому что являются источником многих витаминов, антиоксидантов и других ценных веществ.
Особое внимание эксперты советуют обратить на миндаль, передает newsyou.info.
Детальніше
Чем опасно растительное масло
Медики говорят, что помимо внесения в обычный рацион продуктов, богатых антиоксидантами, некоторые стоит исключить, если у вас есть проблемы со спиной.
Детальніше
Чем опасен избыток витамина D
Витамин D вырабатывается организмом человека при попадании на кожу прямых солнечных лучей. Он регулирует количество кальция и фосфата в организме, и его дефицит может вызвать усталость, боли в костях, рахит у детей, слабость и депрессию, пишет lhealth.info
Детальніше