Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Природа богата лекарственными растениями и ягодами. Восстановиться после болезни и повысить иммунитет поможет шиповник, пишет zdorove.clutch.ua.
В составе шиповника содержатся:
витамины Е, группы В, РР, К,А,С; бета-каротин; кальций, натрий, фосфор; магний, медь, молибден; железо, цинк, марганец, калий.
Детальніше
Увеличить уровень кислорода в гемоглобине, который является механизмом переноса кислорода в крови, помогут основные жирные кислоты.
Организм не может производить много видов жирных кислот, поэтому людям важно есть такие продукты, как рыба, льняное масло, оливковое масло и грецкие орехи, которые содержат большое количество мононенасыщенных жирных кислот и омега-3, передает newsyou.info.
Детальніше
Наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. Медики назвали перечень продуктов, полезных для наших зубов и десен, пишет zdorovia.com.ua
Детальніше
Непереносимость алкоголя возникает, если в организме нет ферментов, необходимых для переработки алкоголя и токсинов, которые образуются в процессе его распада, передает newsyou.info.
Детальніше
Киви является фруктом, в котором содержится много витаминов и полезных микроэлементов. Однако далеко не всем он будет полезен и способен нанести больше вреда, чем пользы.
Детальніше
Улучшить качество сна можно несколькими способами. Врачи назвали 5 вещей, которые категорически запрещено делать перед сном, сообщает newsyou.info.
В первую очередь, врачи-сомнологи рекомендуют не перенапрягать центральную нервную систему (ЦНС) перед сном.
Детальніше
На сегодняшний день существует множество систем питания, которые помогают худеть и сохранять свой вес в норме. Низкоуглеводная диета имеет сложные побочные эффекты.
Детальніше
Имбирь – растение, корень которого часто используется для приготовления различных блюд. Он придает еде специфический острый вкус и аромат, который очень сложно заменить другими растениями или специями, передает newsyu.info.
Детальніше
Чтобы избежать неприятных последствий для пищеварительной системы, специалисты рекомендуют избегать употребления некоторых продуктов сразу после пробуждения.
К последним относятся цитрусовые, в частности, апельсины, передает newsyou.info.
Детальніше
Ученые из Гарвардского университета провели новое исследование и выяснили, что прием поливитаминов не приносит пользы здоровью, так как тесты не показывают разницы между теми, кто пьет витамины и теми, кто не принимает их.
Детальніше