Вчені: Навіть маленька брехня шкодить здоров’ю
Британські вчені встановили, що звичка брехати негативно позначається як на психічному, так і фізичному здоров’ї людини.
В ході дослідження фахівці розділили добровольців на дві групи.
Детальніше
здоров’я
5 секретів здорових зубів
Здорові білі зуби – це не просто красиво. Стан нашого організму безпосередньо залежить від того, що відбувається у порожнині рота.
Користуйтесь зубною ниткою.
Детальніше
Названо гру, яка продовжує життя
Гра у гольф здатна продовжити ваше життя мінімум на шість років. До такого висновку дійшли науковці Единбурзького університету. Про це повідомляє Телеграф.
Детальніше
Швидко їсти – це шкідливо
Багато хто з нас звик швидко їсти на роботі, іноді навіть, сидячи за комп’ютером. Японські вчені провели дослідження і встановили, що швидкий прийом їжі негативно позначається не тільки на фігурі, але і на здоров’ї людей.
Детальніше
Сьогодні у світі відзначають Міжнародний день лікаря
З ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я у перший понеділок жовтня відзначається Міжнародний день лікаря. Це день солідарності та активних дій лікарів усього світу.
Детальніше
7 причин прокидатися на годину раніше
Здоровий сон – запорука гарного дня. Чому треба прокидатись на годину раніше від звичного графіку? Аби пробудження було легким та корисним, скористайтесь нашими порадами.
Детальніше
Спокійний і тихий сон. Чотири способи позбутися хропіння
Експерт зі здоров’я, автор книги Sleep Smarter і засновник проекту The Model Health Show Шон Стівенсон розповів, як перемогти хропіння.
Щоб побороти хропіння і не псувати сон ні собі, ні людині, яка лежить поруч, варто звернути увагу на чотири важливих фактори, пише Rodale Wellness.
Детальніше
Українцям потрібно додати руху
Минулого тижня в Києві для лікарів та представників ЗМІ з семи областей провели тренінг «Роль медіа у зміцненні громадського здоров’я». Дніпропетровщину представляли одразу чотири медійники, серед них був і кореспондент «Вістей».
Детальніше
Небезпечні крашанки. Як можуть зашкодити штучні барвники
На Великдень яскраві крашанки можуть не тільки зіпсувати свято, але й призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, пише tsn. ua. Перед великим релігійним святом прилавки магазинів і ринків завалені фарбами для яєць.
Детальніше
Чому важливо пити воду в офісі
Згідно з результатами всеукраїнського багатоцентрового обсерваційного дослідження ВЕСНА (ВивчЕння харчових звичок, Споживання напоїв, факторів ризику та стану здоров’я НАселення України), українці п’ють вдома більше води, ніж на роботі (навчанні) та на прогулянках, пише zhyvyaktyvno.org.
Детальніше