Эффективное средство от депрессии назвали ученые
По мнению исследователей Медицинского центра университета Раш и членов академии неврологии США, регулярное употребление овощей и фруктов является самым простым способом побороть депрессию.
Детальніше
депрессия
Есть ли шанс побороть депрессию
В Украине восемь миллионов человек имеют различные психические расстройства. Во всем мире их насчитывается порядка миллиарда.
Очень важно, чтобы люди, имеющие такие проблемы, не замыкались в них, а своевременно обращались к специалистам, тем более, что психиатрическая помощь доступна всем, независимо от социального статуса и места проживания.
Детальніше
Какой фрукт спасет от депрессии
Американские ученые сделали заявление для всех эмоциональных людей. Они уверяют, что те, кто употребляет большое количество сырой растительной пищи, меньше подвержены тревожным мыслям.
Детальніше
Психолог назвал способ борьбы с сезонной депрессией
Клинический психолог, писатель и телеведущий Михаил Хорс назвал возможные причины сезонной депрессии и способы борьбы с ней.
В первую очередь он обратил внимание на то, что биохимические факторы, такие как короткий световой день, отсутствие солнца, недостаток витаминов, не всегда влияют на психическое здоровье человека.
Детальніше
Ученые раскрыли связь между инфарктом и депрессией
Сердечный приступ возникает, когда блокируется артерия, снабжающая сердце кровью и кислородом. Причиной этого может быть холестерин, который способствует образованию бляшек, закупоривающих артерии.
Детальніше
Какие продукты избавляют от депрессии
Правильно подобранный рацион способен укрепить не только физическое, но и психическое здоровье. Специалисты назвали продукты, которые избавляют от симптомов депрессии и поднимают настроение.
Детальніше
Названы продукты понижающие риск возникновения депрессии
Употребление в пищу помидоров всего несколько раз в неделю снижает риск возникновения депрессии в 2 раза. Другие фрукты или овощи не оказывают подобного влияния.
Детальніше
Сезонная депрессия: почему она возникает и как с ней справиться
Сезонная депрессия — это вовсе не нелепая причуда, а официально признанное заболевание. И обусловлено оно биохимическими изменениями в организме.
Если с приходом осенних холодов вам из года в год становится труднее работать и общаться с людьми, а уныние, раздражение и апатия настигают чаще обычного, скорее всего стоит поинтересоваться у врача, не испытываете ли вы сезонное аффективное расстройство, по-простому — сезонную депрессию, пишет “Вокруг света”.
Детальніше
Унылая пора: как побороть осеннюю хандру
С приходом осени многие украинцы начинают чувствовать недомогание. Речь не о физическом здоровье, а психологическом. Это усталость, нежелание идти на работу, грусть, тоска и другие неприятные эмоции, которые вызывают подавленное состояние.
Детальніше
Стало известно какое лучшее средство от депрессии
Сидеть дома в декабре — вредно. Настроение падает и угнетает суета, поэтому шоппинг эксперты признали самым действенным методом. Зимние холода и маленький световой день заставляют всё больше времени проводить дома.
Детальніше