Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Всех любителей кофе можно разделить на два типа. Первые предпочитают пить натуральный черный кофе, без добавок. Они не кладут в свежезаваренный кофе даже сахар, считая, что он “перебивает” вкус самого напитка.
Эти сочетания продуктов привычны для нас. Но диетологи настаивают разорвать шаблоны и пересмотреть свой рацион, ведь компоненты этих дуэтов мешают друг другу полноценно усваиваться, передают “Контракты”.
Детальніше
Диетологи назвали самые известные мифы о питании, вера в которые все еще сильна, хотя и противоречит законам логики. Пишет healthystyle.info.
Когда-то сигареты считались крайне полезными.
Детальніше
Итальянские диетологи составили список продуктов, которые вызывают сильную жажду. Специалисты рекомендуют исключить представленные продукты из своего летнего рациона. Пишет healthystyle.info.
Так, пятое место достается сладким газированным напиткам.
Детальніше
Тем, кто хочет похудеть стоит забыть про обезжиренный творог, кефир и йогурт на завтрак. Для многих завтрак в обязательном порядке должен состоять из мюслей, хлопьев и свежевыжатого сока.
Детальніше
Диетологи рассказали о простых лайфхаках в питании, которые помогут вам оставаться здоровыми и красивыми. Пишет healthystyle.info.
Не злоупотребляйте хлебом
Многие из нас привыкли потреблять хлеб во время каждого приема пищи.
Детальніше
Эксперты из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов составили список десяти самых полезных в мире продуктов. Во время работы над перечнем специалисты учитывали количество полезных микроэлементов в продуктах питания и насколько они усваиваются организмом, передает 24 канал со ссылкой на Ukrhealth.
Система раздельного питания уже не первый год считается одной из самых популярных диетологических практик. Неудивительно, что за это время она успела обрасти мифами.
Детальніше
Утром человек получает от еды энергию, белки, углеводы, клетчатку, питательные вещества и жиры, которые не откладываются в проблемных зонах. Несмотря на это, женщины пропускают самый важный прием пищи.
Детальніше
Многие называют грибы “лесным” или “растительным” мясом. Эти вкусные и питательные дары леса, съеденные вместо куска жареного мяса, не только успешно утолят голод, но и будут способствовать снижению веса тела.
Детальніше