Дієтологи розповіли, чому не можна пити апельсиновий сік зранку

Апельсиновий сік традиційно вважається популярним ранковим напоєм завдяки його свіжому смаку та вмісту вітаміну С. Проте дієтологи наголошують, що вживання цього напою натщесерце може мати негативні наслідки для здоров’я.

Детальніше

Користь вживання фруктів на сніданок

Відомий факт, що сніданок – найважливіший прийом їжі. Ранкові страви можуть бути абсолютно різними, але експерти рекомендують не забувати про свіжі фрукти.

Детальніше