Фрукти та ягоди для здоров’я: що обрати залежно від пори року
Різні фрукти та ягоди приносять максимальну користь залежно від пори року. Ось кілька рекомендацій щодо того, які плоди варто вживати в різні сезони.
ДетальнішеРізні фрукти та ягоди приносять максимальну користь залежно від пори року. Ось кілька рекомендацій щодо того, які плоди варто вживати в різні сезони.
ДетальнішеЯкщо ви хочете підтримати здоров’я своєї печінки, ягоди можуть стати вашим надійним союзником. Чорниця, журавлина та виноград мають у своєму складі корисні поліфеноли та антиоксиданти, які здатні захищати цей важливий орган від пошкоджень.
ДетальнішеЛюбите починати день з яблука або банана? Це гарна звичка! Багато людей остерігаються снідати фруктами через їхню високу кислотність. Але чи є фрукти, якими можна снідати без жодного ризику?
ДетальнішеВідомий факт, що сніданок – найважливіший прийом їжі. Ранкові страви можуть бути абсолютно різними, але експерти рекомендують не забувати про свіжі фрукти.
ДетальнішеЗарубіжні медики представили увазі 9 кращих втамовують спрагу продуктів. Одним з таких варіантів є малина.
З настанням літа постає питання, як уникнути дискомфорту, пов’язаного зі спрагою.
ДетальнішеЯкщо ви хочете схуднути, важливо починати кожен день зі здорових продуктів. Поживний сніданок може дати вам заряд енергії та сил. Фахівець з питань харчування Ліза Р.
ДетальнішеПеред сном краще їсти те, що не завдасть шкоди. Вісім продуктів можна вживати без побоювання, тому що вони зміцнять імунітет і допоможуть швидше заснути, пише ua-vestnik.com.
ДетальнішеВ Днепропетровской области жительница Желтых Вод выращивает экзотические для нашего региона фрукты, овощи и ягоды. Делает она это исключительно ради удовольствия, а не с целью заработать.
ДетальнішеДослідники говорять, що перекус ягодами істотно знижує ризик серцевого нападу, кров’яний тиск і уповільнює вікове ушкодження мозку. Якщо їх вживати постійно, вони збільшують тривалість життя на 10%, повідомляє “Жіночий світ“.
ДетальнішеПрофессионализм каждого мастера заключается в реакции и эмоциях, которые ощущают окружающие, глядя на его работы. Для создателя ценно, когда человек восхищается предметами, сделанными из полимерной глины, которые выглядят как настоящие.
Детальніше