Шпінат робить м’язи сильнішими: підтверджено наукою
Звичний шпінат — не лише джерело вітамінів, а й природний стимулятор м’язової сили. Такого висновку дійшли вчені Каролінського інституту у Швеції, вивчивши вплив природних нітратів, що містяться в овочі, на м’язову активність.
Детальніше