Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Яйця — один із найуніверсальніших продуктів у раціоні: доступні, багаті білком і мікроелементами. Дві штуки дають до 12 г легко засвоюваного протеїну та низьку калорійність (≈140 ккал), що робить їх ідеальним варіантом для сніданку або після тренування.
Детальніше
М’ясо птиці є популярним вибором для здорового харчування, проте питання, що корисніше – індичка чи курятина, часто виникає серед прихильників правильного раціону.
Детальніше
Яйця є цінним продуктом, який дієтологи радять включати до щоденного раціону. Про це заявила фахівець у галузі харчування, зазначивши, що цей продукт має безліч корисних властивостей і позитивно впливає на організм.
Детальніше
Щоб зовсім не впасти духом і тілом, потрібно включати до раціону продукти, що підвищують працездатність. І це звичайнісінькі курячі яйця. Вони вигідно поєднують у собі білок, органічні кислоти, вражаючий комплекс вітамінів та мінералів.
Детальніше