Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, что продукты с эффектом брожения мешают сбрасывать лишний вес и избавляться от жира. По словам эксперта, такими продуктами, например, являются свежие овощи.
Детальніше
Кефир считается обязательным в здоровом рационе, однако не всем людям он будет полезен. Во-первых, кефир противопоказан к употреблению, если у человека есть индивидуальная непереносимость к этому продукту, пишут “Акценты”.
Детальніше
Не стоит отказываться от жирных молочных продуктов, ведь присутствие молочного жира в кефире, йогурте, молоке очень важно для функционирования организма.
Кефир мощный пробиотик, укрепляет кости, улучшает пищеварение, содержит гораздо меньше лактозы, чем молоко. А при умеренном потреблении может продлевать среднюю продолжительность жизни человека.
Детальніше
Как вы наверняка знаете, один из лучших способов обеспечить себе полноценный ночной отдых — это выпить перед сном стакан теплого молока с медом.
Детальніше
Причиной плохого самочувствия могут стать шлаки и токсины, которые накопились в организме. Какие продукты помогут вывести шлаки из организма и как избежать этой проблемы.
Детальніше
Среднестатистический человек более 200 раз в день принимает решения, связанные с едой и напитками, решая, что, где, когда и сколько покупать, есть и пить, сообщили ученые Корнельского Университета.
Детальніше
Традиция пить кефир на ночь, наверное, возникла тогда, когда люди впервые изобрели этот удивительный кисломолочный напиток. И лишь современные диетологи стали подвергать ее критике.
Детальніше
Кефир с куркумой оказывает благотворное воздействие на сон. Он оздоравливает микрофлору и обладает противовоспалительным эффектом. Об этом сообщила диетолог Оксана Скиталинская
“Треть нашей жизни мы проводим во сне.
Детальніше