Домашній відвар для підтримки здоров’я очей
Натуральні домашні засоби можуть допомогти зменшити втому очей та підтримати зір при щоденному навантаженні. Один із таких рецептів — відвар на основі моркви, яблук, апельсина та куркуми.
Детальніше
куркума
Як зміцнити імунітет: список корисних продуктів
Підтримка імунної системи значною мірою залежить від харчування. Окрім часнику, існує низка продуктів і рослинних компонентів, які мають антибактеріальні, противірусні та протизапальні властивості.
Детальніше
Куркума: 6 ліків, які можна замінити цією суперспецією
Куркума відома своїми цілющими властивостями, і сучасні дослідження підтверджують, що вона може бути ефективною заміною багатьох популярних ліків.
Детальніше
Продукти для підвищення імунітету восени та взимку
Восени та взимку наш організм особливо потребує підтримки, оскільки ми споживаємо менше вітамінів. Ось кілька продуктів, які допоможуть зміцнити імунітет і залишатися здоровими:
Детальніше
Ефективні маски від кругів під очима
Ці продукти лежать прямо у вас на кухні. І завжди готові прийти вам на допомогу з ранку. Часточки огірків на очах стали вже класикою.
Детальніше
5 найкращих чаїв, які допоможуть вам зігрітись цієї зими
При виборі здорової дієти важливо замінювати солодкі напої здоровими альтернативами. Багато людей починають свій день із напою з кофеїном, а потім вживають солодкі напої, такі як пакетовані соки, кола тощо.
Детальніше
Чому куркуму варто включити до свого режиму догляду за обличчям
Можливо, ви вже знаєте про ряд переваг, які може вам забезпечити куркума. Це популярна спеція та лікарська рослина, яку використовують у всьому світі.
Детальніше
Продукти, що допоможуть зміцнити імунітет дитини восени
Щороку міжсезоння приносить нам спалахи грипу та застуди, оскільки людський імунітет у цей період ослаблений і ми стаємо більш сприйнятливими до інфекцій.
Детальніше
Фахівці розповіли, кому потрібно остерігатись куркуми
Куркума – це дуже популярна спеція, що використовується не лише в кулінарії. Вона містить потужний фітохімікат під назвою куркумін, який допомагає усунути біль у суглобах, знижує рівень холестерину, зменшує ризик хвороб серця та синдрому подразненого кишечника, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes.
Детальніше
5 продуктів з вашої кухні, що зроблять імунітет міцнішим
Дієтолог Кавіта Девган розповідає, що на будь-якій кухні легко можна знайти продукти, які допоможуть у зміцненні імунітету. Пише Жіночий світ.
Наприклад, з молока та куркуми ви можете приготувати “золоте молоко”, яке дуже популярне в Індії.
Детальніше