Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Хліб — це не ворог фігури, а необхідна частина щоденного раціону, якщо обирати його правильно. Фахівці наголошують: цей продукт містить вітаміни груп B, P, D, E, а також калій, залізо, йод і велику кількість клітковини.
Детальніше
Лікар-дієтолог центру естетичної косметології пояснила, який хліб варто обирати, щоб підтримувати здоров’я і не набирати зайву вагу. За її словами, найбільш корисним є мультизерновий хліб, оскільки він містить багато клітковини, мікроелементів та вітамінів.
Детальніше
Багато хто вважає, що для схуднення потрібно повністю відмовитися від хліба. Проте дієтологи не рекомендують це робити без медичних показань. Хліб містить важливі мікроелементи, які позитивно впливають на здоров’я та роботу внутрішніх органів.
Детальніше
Сьогодні на полицях супермаркетів представлено широкий вибір хлібобулочних виробів. Однак не всі види хліба однаково корисні для здоров’я. Експерти та дієтологи поділилися порадами, як знайти продукт, який дійсно приносить користь організму.
Детальніше