Як зігріти холодні ноги: прості способи, які справді працюють
Холодні ноги — поширена проблема восени та взимку. Причиною може бути не лише низька температура чи малорухливий спосіб життя, а й порушення кровообігу, анемія або гіпотиреоз.
Детальніше
кровообіг
Чому варто пити зелений чай: 5 головних переваг для здоров’я
Зелений чай — це напій з безліччю корисних властивостей, що робить його чудовим вибором для щоденного вживання.
- Зменшує стрес. Зелений чай допомагає боротися зі стресом, розслабляючи організм і знижуючи тривожність.
Як діють на організм чай і кава
Численні наукові дослідження дозволили вченими з’ясувати різні нюанси в засвоєнні організмом чаю і кави і у впливі цих напоїв на ті чи інші функції організму.
Детальніше