Названы верные способы избавиться от осенней хандры

Как бы ни было грустно, но пора посмотреть в глаза реальности и признать, что долгожданное лето закончилось. Дни становятся короче, солнца всё меньше, и наш организм будто бы готовится к спячке.

Детальніше

Утренние привычки, которые могут испортить здоровье

Следование некоторым ритуалам, вредит здоровью и хорошему настроению, снижая тонус и приводя к усталости и раздражению. Тем не менее, большинство людей живет с подобными привычками много лет.

Детальніше

Медики подсказали, как наладить режим сна

Медики дали полезные советы по налаживанию графика сна. Как пишет “Телеграф”, нужно стараться ложиться спать в позитивном настроении, ведь на Востоке существует мнение: в каком человек состоянии засыпает, в том он и просыпается.

Детальніше

Хореограф из Днепра похвасталась новым нарядом

Известная днепрянка, хореограф проекта «Танці з зірками» Илона Гвоздева часто публикует в соцсети личные снимки. Недавно девушка поделилась новым весенним образом.

Детальніше

Врачи назвали самые нездоровые утренние привычки

По словам лечащих врачей, большинство людей живет с подобными привычками много лет. Однако следование этим ритуалам вредит здоровью и хорошему настроению, снижая тонус и приводя к усталости и раздражению уже в начале дня, сообщает Хроника.инфо

Детальніше

Самые вредные утренние привычки, которые портят здоровье

Американские учёные рассказали о самых вредных привычках, свойственных людям по утрам. Однако следование этим ритуалам вредит здоровью и хорошему настроению, снижая тонус и приводя к усталости и раздражению уже в начале дня, сообщает Новости Ю.

Детальніше

Какие продукты негативно влияют на настроение

Чтобы избавиться от стресса и плохого настроения многие прибегают к заеданию своих проблем или употреблению алкоголя. Однако в действительности некоторые продукты могут только ухудшить положение и даже спровоцировать депрессивное состояние, сообщает 24 канал.

Детальніше

Невкусная еда вызывает депрессию – ученые

Группа исследователей из Израиля пришла к выводу, что невкусно приготовленная еда отрицательно влияет на настроение человека, может вызвать депрессивное состояние и даже апатию.

Детальніше

10 простых способов выйти из плохого настроения

У всех нас время от времени бывает плохое настроение. В конце концов оно проходит, но бывает и так, что выбраться из хандры не получается.

Детальніше

Какой продукт улучшает память и настроение: ответ ученых

Любителям индийской кухни особенно понравится новое открытие: ежедневное употребление определенной формы куркумина (вещества, которое придает индийскому карри его яркий цвет) улучшает память и настроение людей с незначительной возрастной потерей памяти, заявили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, сообщает Сегодня со ссылкой на News Room.

Детальніше