Чем опасен сменный график работы
Когда наше восприятие дня и ночи становится запутанным из-за нерегулярных интервалов между светом и темнотой, наши внутренние часы работают в разнобой с окружающей средой.
ДетальнішеКогда наше восприятие дня и ночи становится запутанным из-за нерегулярных интервалов между светом и темнотой, наши внутренние часы работают в разнобой с окружающей средой.
ДетальнішеЧрезмерное потребление этого напитка может ускорять сердцебиение, увеличивать артериальное давление и даже вызывать запоры. Однако, несмотря на это, он обладает множеством полезных свойств.
ДетальнішеВсе витамины, за исключением D, можно получить только через пищу – организм сам их не вырабатывает. Однако в современном динамичном ритме жизни не всегда хватает времени и сил на полноценное питание, потому приходится прибегать к приему аптечных препаратов, чтобы восполнить содержание витаминов в организме, передает newsyou.info.
ДетальнішеМагнитная буря средней интенсивности накроет Землю через несколько дней. Этот метеоудар будет средней интенсивности, но многие люди почувствуют ухудшение самочувствия.
По прогнозу экспертов, в ближайшую неделю ожидается сразу две магнитные бури.
ДетальнішеМедики рассказали о фруктах, которые необходимо употреблять для повышения уровня гемоглобина в организме человека.
К примеру, при включении в рацион груш, яблок, айвы, изюма и кураги увеличиваются показатели важнейшего элемента крови, передает newsyou.info.
ДетальнішеВрачи опровергли пользу кефира перед сном. Как оказалось, последний прием пищи должен быть не только легким, но и полезным для организма, по этой причине эксперты рекомендуют отдавать предпочтение рыбе с овощами или зеленому салату, передает newsyou.info.
ДетальнішеПочти каждому известно, что арбузы полезны для здоровья. О том, почему стоит есть эту летнюю ягоду пишет “Страна здоровья”.
Так, арбузы содержат витамины В1, В2, С, РР, фолиевую кислоту и каротин.
ДетальнішеСкромная груша, возможно, не так популярна или изучена, как яблоко, но у обоих фруктов много общего с точки зрения их профиля питания и преимуществ для здоровья, передает newsyou.imfo.
ДетальнішеДомашние животные могут улучшить иммунитет своих владельцев. Об этом свидетельствуют результаты исследований, пишет Psychology Today.
Наличие домашнего животного связывают с лучшим психологическим благополучием для людей с психическими расстройствами.
Детальніше